Os sucos desintoxicantes fazem maravilhas pelo nosso organismo. Eles eliminam mesmo as toxinas que ficam acumuladas pelos excessos de comidas gordurosas e que são muito nocivas a nossa saúde.

Então, se você exagerou, é hora de aplicar a dieta do suco desintoxicante para limpar o organismo, melhorar a digestão e equilibar o organismo novamente, siga as receitas abaixo:

Suco Desintoxicante

Ingredientes

– 4 cenouras sem casca
– Suco de 2 limões
– 1 colher (sopa) de linhaça triturada

Como Fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Para melhor absorção, consuma em jejum.

Suco Desintoxicante e Antiansiedade

Ingredientes

– 1 limão pequeno
– Suco de 2 laranjas-lima
– 6 folhas de alface
– ½ copo de água

Como Fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e consuma imediatamente.

Suco Desintoxicante e Digestivo

Ingredientes

– ½ xícara cheia de melão
– ½ xícara cheia de mamão papaya
– 150ml de água de coco

Como Fazer

Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir.

Uma outra dica importante é sempre inserir esse suco em sua alimentação. Mesmo que ela seja mais saudável, experimente fazer essa rivigoração no organismo pelo menos uma vez por semana.

Se quiser, o dia que escolher fazer a desintoxicação, poderá ficar sem ingerir alimentos sólidos, afinal, você vvai tirar o dia pra tratar seu organismo, e nesse dia ele poderá muito bem ficar sem comida.

O ideal é escolher um final de semana, onde vai estar em casa e mais relaxada, e não esquecer de intercalar os sucos com muita água, principal fonte que temos para eliminar as toxinas do corpo. E, você vai se sentir forte e revigorada após esses sucos milagrosos…